Соревнования с участием 9 команд проводятся в один этап по разъездному календарю в два круга спаренными матчами, то есть в каждом туре (всего 22) пара команд проводит по два матча на поле одного из соперников, а одна из команд тур пропускает. Расстановка мест определяется по наибольшему количеству побед, одержанных во всех матчах. В случае равенства этого показателя приоритет отдаётся общему количеству очков, затем соотношению выигранных и проигранных партий во всех матчах, соотношению мячей и, наконец, результатам личных встреч. Команды, занявшие по итогам турнира 1-е и 2-е места, получают право на выход в суперлигу, а занявшая 3-е место - на переходные поединки с худшей командой суперлиги. За победу со счётом 3:0 и 3:1 присуждается 3 очка, за победу 3:2 — 2 очка, за поражение 2:3 — 1 очко, за поражение 1:3 и 0:3 очков не начисляются. За неявку снимается 1 очко.

В состав на матч разрешается заявлять до 14 волейболисток.

В заявку на сезон каждая команда в соответствии с регламентом ВФВ может включить не более двух иностранных игроков при условии их неучастия параллельно в первенстве другой страны. В ходе чемпионата в срок до февраля 2017) разрешаются переходы волейболисток из команды в команду.